D'Problemer vum Schlof bei Erwuessener mat Iwwergewiicht
D'Studie huet gewisen, datt Dagmüdigkeit, Insomnie an eng schlecht Schlofqualitéit heefeg sinn bei Erwuessener mat Iwwergewiicht oder obesité. Mënschlech Participanten, 20,2 % hunn eng exzessiv Müdigkeit gemellt, 23,4 % hunn moderéiert bis schwéier Insomnie Symptomer gewisen, an 63,3 % hunn eng schlecht Schlofqualitéit ugemellt.
Mëglech Verbesserungen no dem Gewiichtsverloscht
D'Fuerscher hunn Ännerungen an den Resultater vun de Schlof-Fragebicher bei den Participanten observéiert, déi dem Gewiichtsverloschtprogramm gefollegt hunn. Zum Beispill, d'Proportioun vun deenen, déi eng héich Punktzahl vun 5 bis 6 haten, ass vun 31 % op 45,5 % no dem Gewiichtsverloscht geklommen, wat eng Verbesserung vun der Schlofqualitéit ugëtt.
Limiten vun der Studie
Obwuel Verbesserungen festgestallt goufen, ass et wichteg ze betounen, datt d'Interpretatioun vun den Resultater limitéiert ass duerch d'Fakt, datt et keen Kontrollgrupp gouf an datt d'Verfollegung vun den Participanten net systematesch war.
Dësen Artikel ass eng Informatioun an ersetzt keng medizinesch Berodung. Fir all Fro zu Ärer Situatioun schwätzt w.e.g. mat Ärem Dokter.
