Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui provoque des sensations désagréables dans les jambes, associées à un besoin irrésistible de les bouger. Ces symptômes apparaissent principalement au repos et le soir, perturbant l'endormissement.
Chiffres clés
8,5 % de la population française est touchée par le syndrome des jambes sans repos
Le SJSR est 2 fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes
Une carence en fer est retrouvée dans 40 % des cas de jambes sans repos
Le SJSR est responsable de 25 % des insomnies d'endormissement
Symptômes
Sensations désagréables dans les jambes (picotements, fourmillements)
Besoin irrésistible de bouger les jambes
Symptômes qui s'aggravent au repos
Amélioration temporaire par le mouvement
Aggravation le soir et la nuit
Perturbation de l'endormissement
Traitements
1
Traitement des carences en fer si présentes2
Médicaments dopaminergiques3
Anticonvulsivants (gabapentine, prégabaline)4
Hygiène de vie (éviter l'alcool, la caféine)Quand consulter ?
Si les sensations dans vos jambes vous empêchent de vous endormir régulièrement ou perturbent votre qualité de vie.
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