Les avancées de la médecine du sommeil, décryptées par l'équipe de la clinique.
Congrès du Sommeil 2026
Lyon — 40e édition de la SFRMS
Le rendez-vous annuel des experts du sommeil : professionnels de santé, chercheurs et associations de patients. La Clinique du Sommeil sera présente à Lyon pour cette 40e édition historique de la SFRMS.
24 août 2026
Une étude récente examine l'association entre l'utilisation du cannabis et les signes de troubles respiratoires pendant le sommeil chez des adultes américains. Les résultats montrent une corrélation, mais la causalité reste à établir. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre cette relation.
Une étude a exploré le lien entre les troubles du sommeil, le déclin cognitif léger et la fragilité chez les adultes souffrant de douleur chronique. Les résultats montrent que ces troubles sont associés à une plus grande fragilité, ce qui pourrait influencer les évaluations et le suivi des patients.
Une étude a évalué l'agoniste des récepteurs d'orexine 2, alixorexton, pour la narcolepsie de type 1. Ce traitement a montré des améliorations significatives de la vigilance et de la cataplexie. Les effets secondaires étaient généralement tolérables, ouvrant la voie à des études supplémentaires.
Une étude récente suggère que dormir trop peu ou trop peut être lié à un vieillissement plus rapide du corps. Les chercheurs ont observé que les personnes dormant entre 6,4 et 7,8 heures par jour présentent les niveaux de vieillissement les plus bas. Des problèmes de santé variés sont aussi associés à des durées de sommeil inappropriées.
22 août 2026
Une étude récente a montré que la combinaison de la réalité virtuelle et du biofeedback améliore la qualité du sommeil et la fonction diurne chez les patients souffrant d'insomnie chronique. Les résultats indiquent une réduction des réveils nocturnes et une amélioration de la fatigue diurne, sans effets indésirables significatifs.
7 août 2026
Un nouveau patch portable pourrait aider à atteindre le sommeil paradoxal plus rapidement et à y rester plus longtemps, sans recours à des médicaments ou à la chirurgie. Une étude a montré une réduction de 43 minutes du temps nécessaire pour atteindre cette phase de sommeil.
31 juillet 2026
Une étude révèle que maintenir une routine quotidienne régulière peut aider à réduire la douleur et la dépression, notamment chez les personnes âgées souffrant d'insomnie. Des horaires constants pour se lever, manger, socialiser et dormir sont associés à un meilleur bien-être, indépendamment de la qualité du sommeil.
Une étude récente a révélé qu'un gène lié au système de nettoyage nocturne du cerveau pourrait influencer l'impact du mauvais sommeil sur les changements cérébraux associés à la maladie d'Alzheimer. Cela ouvre la voie à des stratégies de prévention plus personnalisées.
20 juillet 2026
Une étude récente a révélé que les cellules immunitaires du cerveau, appelées microglies, pourraient être responsables de la perte de sommeil chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. En modifiant temporairement ces cellules, les chercheurs ont observé une amélioration du sommeil, sans affecter les plaques amyloïdes.
5 juillet 2026
Des chercheurs ont identifié un circuit cérébral qui relie le sommeil profond à la libération d'hormone de croissance. Cette découverte explique comment le sommeil et la croissance musculaire, le métabolisme des graisses et la fonction cérébrale s'influencent mutuellement. Cela pourrait ouvrir la voie à de nouvelles thérapies pour les troubles du sommeil et certaines maladies.
15 mai 2026
L'étude SynAIRgy (phase 3, 646 patients) montre qu'un comprimé quotidien réduit significativement les apnées en renforçant le tonus des muscles des voies aériennes. Une alternative prometteuse aux machines PPC pour les patients intolérants.
7 janvier 2026
Des chercheurs de Stanford ont développé SleepFM, une IA capable d'analyser les données de polysomnographie pour prédire le risque de cancers, maladies cardiaques, troubles mentaux et bien d'autres pathologies — parfois des années avant le diagnostic.
