Les parasomnies sont des comportements anormaux qui surviennent pendant le sommeil. Elles incluent le somnambulisme, les terreurs nocturnes, le bruxisme et les troubles du comportement en sommeil paradoxal. La polysomnographie vidéo, réalisée à notre clinique de Yutz, est l'examen clé pour le diagnostic.
Chiffres clés
Le somnambulisme touche 1 à 4 % des adultes (plus fréquent chez l'enfant)
Les terreurs nocturnes concernent 3 à 6 % des enfants et 1 % des adultes
Le trouble du comportement en sommeil paradoxal est un marqueur précoce de maladies neurodégénératives
La polysomnographie vidéo est indispensable pour différencier les types de parasomnies
Symptômes
Somnambulisme (déambulation pendant le sommeil)
Terreurs nocturnes (cris, agitation, peur intense)
Bruxisme (grincement des dents)
Comportements violents ou agités pendant le sommeil
Parole ou cris pendant le sommeil
Cauchemars récurrents
Traitements
1
Sécurisation de l'environnement de sommeil2
Gestion du stress et relaxation3
Traitement médicamenteux si nécessaire4
Polysomnographie pour diagnostic précisQuand consulter ?
Si les épisodes sont fréquents, dangereux ou perturbent la qualité de vie du dormeur ou de son entourage.
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